選擇適合自己使用的TPR材料需要考慮多個方面的因素，以下是一些參考因素：

應用領域：不同的應用領域對TPR材料的性能要求不同，需要選擇適合該領域的TPR材料。例如，鞋底和汽車配件需要具有不同的耐磨性和強度要求。

硬度：TPR材料的硬度范圍廣泛，從極軟到硬度相當于硬質塑料都有。硬度直接影響材料的彈性、韌性和抗壓性等性能，需要根據應用領域和要求選擇適合的硬度。

彈性和韌性：TPR材料的彈性和韌性決定了材料能否在長時間的使用中經受變形和拉伸。根據不同的使用環境和要求選擇適合的彈性和韌性。

耐磨性：TPR材料的耐磨性決定了材料能否經受摩擦和磨損，根據不同的使用環境和要求選擇適合的耐磨性。

環保性：TPR材料的環保性是重要的考慮因素，需要選擇不含有毒有害物質的環保型TPR材料。

成本：TPR材料的成本會影響整個產品的成本，需要選擇適合自己預算的TPR材料。

綜合以上因素，選擇適合自己使用的TPR材料需要根據具體的應用領域和要求進行綜合考慮。在選擇TPR原料時，還需要考慮供應商的資質、生產工藝、質量控制等方面的因素，以確保原料的質量和穩定性。